Vous êtes peut-être novice dans le domaine du CBD et vous ne savez pas par où commencer. Avec une grande variété de produits et d’informations disponibles, il peut être difficile de décider quels produits seront les plus efficaces pour vos besoins personnels. Il est essentiel de garder un œil sur ce qui fait une teinture de CBD de qualité, propre et efficace. C’est là que nous intervenons – nous sommes là pour partager les meilleurs conseils et astuces pour faire de l’achat et de l’utilisation de l’huile de CBD un jeu d’enfant.
1. Recherchez un produit à spectre complet
Pour maximiser les bienfaits du CBD, vous devez investir dans un produit CBD à spectre complet. Vous trouverez généralement trois huiles de CBD différentes sur le marché : l’huile de CBD à spectre complet, l’huile de CBD à large spectre et l’huile de CBD à base d’isolat de CBD. Le terme « spectre complet » signifie que tous les composés du cannabis sont inclus dans l’huile, et pas seulement le CBD. Le cannabis regorge d’autres cannabinoïdes et de terpènes qui peuvent avoir des effets thérapeutiques. Lorsque tous ces composés fonctionnent ensemble, les propriétés de la plante sont beaucoup plus substantielles. Une huile de CBD à large spectre contient presque tous les composés de la plante de chanvre, mais elle laisse de côté le THC. L’huile de CBD isolée peut contenir jusqu’à 99 % de CBD, mais elle exclut tous les autres composés du chanvre.
Quel est donc l’avantage de l’huile à spectre complet ?
Le CBD fonctionne mieux entouré d’un entourage de molécules de même nature. Une huile de CBD à spectre complet peut vous faire bénéficier de « l’effet Entourage », qui désigne la façon dont les ingrédients les plus actifs du chanvre agissent en synergie les uns avec les autres pour créer des avantages élevés pour votre corps, qu’ils ne pourraient pas obtenir seuls.
2. Assurez-vous que votre CBD est testé par une tierce partie.
Pourquoi les tests effectués par des tiers sont-ils importants ? S’assurer que votre produit est testé par une tierce partie vous permet de connaître la crédibilité des ingrédients afin de vous assurer précisément de ce que vous mettez dans votre corps. Les tests effectués par une tierce partie donnent un aperçu transparent de ce que contient le produit. Chaque produit individuel est testé par une tierce partie et reçoit un certificat d’analyse pour vous donner une compréhension profonde et honnête de ce que vous consommez.
3. Lisez la bouteille
Cela peut sembler évident, mais nous sommes tous coupables d’ignorer les instructions de temps en temps. Le CBD n’est ni le lieu ni le moment. Les instructions peuvent contenir des informations cruciales sur le dosage, l’utilisation, les ingrédients et les normes. L’une des plus grandes erreurs que les gens commettent avec l’huile de CBD orale est de la prendre de manière incorrecte et de prétendre ne ressentir aucun effet ou bénéfice. Les instructions peuvent vous indiquer en détail comment prendre l’huile de CBD par voie orale. Ne vous inquiétez pas – nous allons également vous expliquer ici pour votre confort. Lorsque vous prenez de l’huile de CBD par voie orale, veillez à maintenir le liquide sous votre langue pendant au moins 30 secondes avant de l’avaler. La zone située sous la langue comporte des tonnes de glandes salivaires ; attendre 30 secondes donne à votre corps le temps d’absorber l’huile de CBD. Vous trouverez sur le flacon des informations supplémentaires autres que les instructions. Vous pouvez avoir un aperçu de ce qu’il y a à l’intérieur. Tout d’abord, vérifiez le type d’huile de chanvre, s’il s’agit d’un extrait de chanvre à spectre complet ou d’un isolat de CBD. Vous pouvez également voir quels sont les autres ingrédients avec lesquels l’huile de CBD est fabriquée et qui peuvent présenter des avantages supplémentaires. Un autre indice d’un produit CBD de qualité est le cachet de certification du SWZDA , qui garantit que votre produit est cultivé selon des pratiques biologiques. Lorsque le produit porte la mention « SWZDA matière certifiée », cela signifie que la plante a été cultivée selon des processus et des méthodes biologiques.
4. Commencez lentement
Doucement l’ami ? ! Vous êtes peut-être impatient de ressentir tous les effets et les bienfaits de l’huile de CBD, mais vous ne voulez pas en faire trop. Il vous faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver la quantité d’huile de CBD qui répondra efficacement à vos besoins. Nous vous recommandons même de tenir un journal pour vous aider à noter chaque dose et ce que vous ressentez. Chaque personne est différente, donc votre dosage d’huile de CBD sera également différent !
Comme pour la plupart des nouveautés, il est bon d’intégrer progressivement le CBD dans votre routine quotidienne. La quantité d’huile de CBD que vous consommez, et à quel moment du jour ou de la nuit, dépend de la façon dont vous espérez bénéficier du CBD. Une recommandation standard est de commencer par une faible dose « quotidienne » le matin ou le soir et d’ajuster en conséquence en fonction de ce que vous ressentez. En règle générale, nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin.
5. Notez la puissance
En plus de connaître le dosage correct, vous devez être attentif à la puissance de votre huile de CBD. Les cannabinoïdes interagissent avec le corps et sont affectés par des variables comme le poids, le métabolisme, le régime alimentaire et la consistance du produit. Les huiles CBD sont disponibles en plusieurs puissances :
- Tous les jours (250mg CBD, 30mL) : Le meilleur choix pour ceux qui découvrent le CBD. Cette option de puissance est généralement appréciée 1 à 2 fois par jour.
- Extra panier (500mg CBD, 30mL) : Si vous êtes familier avec le CBD et que vous en avez consommé dans le passé, Extra Strength est fait pour un usage quotidien.
- Max panier (1000mg CBD, 30mL) : La formulation la plus puissante pour ceux qui recherchent le bénéfice maximum d’une formulation à spectre complet.
Nous recommandons toujours de commencer par une dose plus faible et d’augmenter progressivement !
6. Soyez créatif avec le CBD
Vous pouvez faire preuve de créativité lorsque vous intégrez le CBD à votre régime alimentaire. Le CBD peut changer radicalement la donne dans la cuisine. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de CBD à votre vinaigrette ou aller un peu plus loin et préparer des biscuits ou des brownies au CBD. Vous pouvez également ajouter du CBD à vos smoothies du matin et les mélanger avec du beurre de cacahuète et des bananes pour obtenir une dose de CBD qui vous aidera à conquérir votre journée ! Nous n’avons pas fait l’impasse sur le menu des boissons. Ajoutez quelques gouttes de CBD à une boisson que vous buvez régulièrement, comme le café ou un cocktail. L’huile de CBD rend cela très facile ! Il y a un flacon pulvérisateur spécialement conçu avec un extrait d’aide à spectre complet. Parfait à domicile et les mixologues professionnels. Il suffit de vaporiser quatre pompes dans votre boisson préférée pour obtenir une dose quotidienne de CBD. Article proposé gratuitement par : https://topcbd.ch